三级修学让高冷的我变得温暖

三级修学让高冷的我变得温暖通过这三个月的修学收获和六年学习之路的对比，让我认识到安住三级修学是改变生命的根本，因为三级修学让高冷的我变得温暖。进入三级修学前6年多的时间，一直浸泡在学习的氛围和环境中，..

三级修学让高冷的我变得温暖

通过这三个月的修学收获和六年学习之路的对比，让我认识到安住三级修学是改变生命的根本，因为三级修学让高冷的我变得温暖。

进入三级修学前6年多的时间，一直浸泡在学习的氛围和环境中，我以为我改变了，并且非常可怕的是，自我感觉变得越来越好了。以为可以降伏住纷乱的内心，可以平复情绪了。可是生活残酷地告诉我，你依然是那个你，依然是情绪的奴隶。过去的6年，只是知道的知识多了一点。当生活风平浪静时，用学到的那些知识，可以更好地伪装自己，让自己假装变得很温柔。

去年，当我在一件小事中再次失控的时候，我彻底迷茫了。为什么？学来学去，改来改去，都无法掌控自己的情绪。并且，假装久了压抑就会更大，情绪爆发起来就更加可怕，伤害自己，伤害他人。事情过后，那份情绪还在我内心延续，影响了我很长一段时间。想了很久，终于想明白了，跟其他人没有任何关系，是我自身的问题。以前学的东西无法帮助我，于是又走上了寻找之路，终于走进了三级修学。

修学三个月的时间，对我这样的佛法小白来说，学了很多的东西，多到在学完第6课的时候，已经觉得压力很大了。导师在法义里讲了我是谁、讲了空性的智慧、讲了因缘因果、讲了一切事物都是条件关系的假象。我问自己，理解了吗？会用了吗？还差十万八千里呢。可我内心却有了坚定的想法，坚决“不做色身的奴隶，不做情绪的傀儡”，因为那不是真正的我。要想追求内心一直渴望的那份平静，只有佛法能帮到我。只有这智慧的、觉醒的文化，才能把我引向一条摆脱烦恼、平复情绪、走向生命觉醒和解脱的道路。

这三个月以来，通过定课、修学，我知道了，三级修学是我人生做的最正确的选择。三个月的修学也让我明白了，摆脱烦恼、平息情绪，是我崭新人生的开始。我要成为一个美好的自己，成为一个有慈悲大爱的人，成为一个像佛菩萨一样拥有美好生命品质的人。所以呢，安住三级修学才是我改变生命的根本。

这几年，有句话一直陪伴着我，“改变永远是自己”。可是陪伴了我这么多年，我为什么没改变呢？通过修学，才有了对过去清晰的认知，我根本就不知道如何去改？用什么样的方法去改？用什么样的步骤去改？如何去巩固改完之后的效果？避免反反复复地在情绪的漩涡里打转。过去的岁月里，我也不停地告诉自己，改变了，我就能幸福，家人就能幸福了。可是在改的过程中，常常觉得压抑，觉得委屈。为啥光是我改呢？他们为啥不改呢？为什么身边的人看不见我的改变呢？修学后明白了，为什么没改？改变永远是自己，这么好的一个理念，对我而言却只停留在一个知识、一个概念上。没有正确的实操方法，没有根本步骤，不知如何具体落实到现实生活中，我是在盲修瞎练，怎会有结果？

通过修学，思路清晰了，要先从习惯改起，而不是想起来就学一下，想起来就用一下。培养一个良好的修学习惯，培养一个良好的如理思维的习惯，养成一个固定闻思的习惯，养成一个遇事用正见指导思维的习惯，而不是用我错误的认知，混乱的思想来指导思考和行为。从习惯改起，然后到观念的改变，心态的改变，最后到生命品质的提升，一步步地按模式来、按步骤来。这几年自身的一个切实体验，和这三个月修学的对比，得出的只有一个结果，老老实实地安住于模式，按照三级修学的模式进行修学，才是我今后要做的。

为什么？因为，三级修学让高冷的我变得温暖。这几年做过义工，也参与过之前的学习平台各种活动的组织和策划，也在各种慈善平台捐一些不痛不痒的钱，我以为我是一个有爱的人，以为付出了，内心就会有爱。然而，在微笑的背后，却是一个绝对界限分明的、冰冷的内心，礼貌地微笑着和一起学习的朋友们拥抱，可内心从来没有真正地接纳过他们。在我的内心深处，我接纳的朋友，他需要比我有学识，他需要比我能量场大，最少也要能跟我能量同频共振，让我有东西可学，自己内心的冰冷从来就没有被溶化过，很多朋友都应该感受过我曾经的这份冷。

特别特别地感恩三级修学。通过修学，在潜移默化中就把我改变了。内心的界限不知道什么时候开始没有了，那种人和人之间的能力高低的分别，被自己融化掉了。只是想，这么好的东西，一定要传递出去，让更多的人了解、认识、接受它。只是想，把这份带给我的喜悦，带给我的美好，带给更多人。三个月的修学，我明白了，是内心生起了慈悲心，有了感恩的心。

现在才真正体会到，佛法，是心性之学，是从改变一个人的内心开始的。拥有一颗什么样的心，就将成为一个什么样的人。当拥有了感恩心、慈悲心的时候，我就会成为一个温暖的人，成为一个有爱的人。以前经常讲一句话“把爱传出去，把幸福带回家”，现在更加喜欢这句话，因为我知道了，爱是慈悲的大爱，家是我们共同的家。

感恩这一路所有引领我的人，感恩这一路所有陪伴我的人，谢谢大家。

更新于：5个月前